De lunch is het middelpunt van je dag – letterlijk en figuurlijk. Na een actieve ochtend heeft je lichaam nieuwe brandstof nodig om je energiek en geconcentreerd te houden tot het einde van de dag. Een evenwichtige lunch met bijvoorbeeld volkoren granen, eiwitten en groenten helpt je om een middagdip te voorkomen en geeft je kracht voor wat er nog komt. Of je nu kiest voor een salade, wrap of soep: een goede lunch is essentieel voor een productieve middag.Maak van je ochtend een genietmoment – met recepten die verrassen.