De beste eiwitpoeders Eiwitshakes zijn vooral populair bij mensen die intensief sporten en hun spierkracht en spiermassa willen vergroten. Dit komt omdat eiwitten een essentiële rol spelen in het bevorderen van spiergroei en het herstel van spieren na een training. Daarnaast zijn eiwitten belangrijk voor: …
Koffie
What about coffee Koffie, een alledaagse drank voor velen, draagt meer in zich dan alleen een oppepper in de ochtend. Als toekomstige diëtiste zie ik koffie als een fascinerend middel met zowel gezondheidsvoordelen als -risico’s. Met zijn wereldwijde populariteit heeft koffie een complexe relatie met …