Zelfstandige diëtiste

Zelfstandige diëtiste

Zelfstandige diëtiste

Lees verder

Plaattaart

Soms heb je gewoon zin in iets lekkers zonder gedoe. Deze plaattaart is daar perfect voor: krokant bladerdeeg, romige mozzarella, sappige tomaten en een vleugje pesto voor die Italiaanse touch. In een paar minuten voorbereid, de oven doet de rest. Het beste van al je hebt een gerecht dat eruitziet (en smaakt!) alsof je uren in de keuken hebt gestaan.
Totale tijd 45 minuten

Ingrediënten
  

  • 1 rol bladerdeeg rechthoekig
  • 2 à 3 rijpe tomaten in dunne schijfjes
  • 2 bollen mozzarella light in plakken
  • 2 à 3 el groene pesto
  • 1 à 2 el pijnboompitten
  • Enkele parmezaanse schilfers
  • Enkele blaadjes verse basilicum
  • Italiaanse kruiden of oregano, tijm, basilicum
  • Zout & peper naar smaak

Bereiding

  • Verwarm de oven voor op 200°C (boven- en onderwarmte).
  • Rol het bladerdeeg uit op een bakplaat met bakpapier.
  • Prik het deeg meerdere keren in met een vork (zo rijst het minder op in het midden).
  • Bak het voor in de oven gedurende 8 à 10 minuten, tot het licht begint te kleuren.
  • Haal het bladerdeeg uit de oven en bestrijk het met een dun laagje pesto.
  • Verdeel er de plakjes mozzarella en tomaat over.
  • Strooi de pijnboompitten en wat Italiaanse kruiden, peper, zout en parmezaanse schilfers erover.
  • Bak de plaattaart nog eens 15 à 20 minuten, tot de kaas gesmolten is en het deeg goudbruin en krokant.

Haal de taart uit de oven en werk af met:

  • Enkele toefjes pesto
  • Parmezaanse schilfers
  • Verse basilicumblaadjes

Extra tip

Wist je dat je makkelijk de pesto zelf kan maken? Maal basilicum, pijnboompitten, knoflook en Parmezaanse kaas fijn, voeg olijfolie toe tot smeuïg, zout en peper erbij. Zo makkelijk is het.