Ingrediënten
Bereiding
- Meng de havermout, sesamzaad, chiazaad, yoghurt en melk.Prak de halve rijpe banaan en roer deze erdoor (tip: ik prak ‘m al in de schil).
- Haal het rood diepvriesfruit uit de diepvries en verwarm dit 30-60 seconden in de magnetron zodat het sap vrijkomt.
- Meng het fruit met wat van het sap door de oats en bewaar een deel voor de topping.
- Gebruik het bewaarde rood diepvriesfruit als topping.
- Werk eventueel af met verse aardbeien, blauwe bessen of frambozen.
- Sluit het potje goed af en zet het een nacht (of minimaal 4 uur) in de koelkast. Zo kunnen de havermout en zaden de melk opnemen en ontstaat een lekkere romige structuur.
Extra tip
Is het mengsel te droog? Voeg dan wat extra melk toe. Is het juist te vloeibaar? Gebruik dan iets minder melk.